La préparation physique est la science du développement physique et physiologique de l’être humain.
Elle va vous aider à améliorer vos performances, réduire et prévenir les blessures, promouvoir votre santé et votre forme physique.

Nous allons améliorer les capacités physiques que sont :
l’endurance, la vitesse, la force, la puissance, l’explosivité, l’équilibre, l’agilité et la coordination.

Je m’adapte à votre sport, à votre niveau, et à vos éventuels antécédents pour vous proposer une planification adaptée
et ainsi progresser en limitant les blessures. Mon métier de kinésithérapeute du sport m’aide à vous accompagner au mieux. 
Mon crédo est de faire du qualitatif plus que du quantitatif.
Vous pourrez sans doute faire de gros progrès sans forcément vous entrainer plus, voir même moins.